No products in the cart.
Zašto započeti dan sa smoothie bowl-om?
Superhrana koja mijenja pravila igre
Doručak se s razlogom smatra najvažnijim obrokom u danu. Pravilno uravnotežen jutarnji obrok tijelu daje energiju, pokreće metabolizam i postavlja temelj za ostatak dana. U posljednjih nekoliko godina, smoothie bowl postao je omiljeni izbor za doručak jer upravo nudi tu savršenu kombinaciju hranjivih sastojaka, praktičnosti i bogatih okusa.
U Jo & The Sisters Morning Clubu, s puno ljubavi i predanosti, stvaramo zdrave i ukusne obroke te tako prvi potičemo svijest o važnosti zdrave prehrane na splitskoj brunch sceni. U suradnji s nutricionistom, naši su bowlovi pomno osmišljeni kako bi bili bogati nutrijentima koji potiču rad probavnog sustava i osiguravaju uravnoteženu prehranu. Svaki odabrani sastojak igra ključnu ulogu u stvaranju optimalne funkcije metabolizma.
Osim što nudimo opcije zdravog doručka, naš Morning Club stvara ugodnu atmosferu u kojoj gosti mogu opušteno uživati u svojim jutarnjim ritualima. S druge strane, oni u pokretu mogu koristiti našu Grab’n’Go opciju, koja im omogućava brz i hranjiv doručak, bez mnogo zadržavanja.
Zdravstvene prednosti smoothie bowl-a
Smoothie bowl nije samo vizualno privlačan obrok, već donosi brojne zdravstvene prednosti. Antioksidansi iz bobica, manga i banana doprinose jačanju imunološkog sustava, dok superhrana, poput lanenih i chia sjemenki te goji bobica, pruža dodatnu nutritivnu vrijednost.
Vlakna iz voća, orašastih plodova i sjemenki poboljšavaju probavu, dok uravnotežena kombinacija zdravih ugljikohidrata, prirodnih šećera i proteina osigurava dugotrajnu energiju bez naglih padova. Osim toga, smoothie bowl obiluje vitaminima i mineralima koji cjelokupno zdravlje dovode na viši nivo.
Sastojci poput badema osiguravaju magnezij, ključan za pravilno funkcioniranje mišića i živčanog sustava, a cimet i đumbir jačaju imunitet i pomažu tijelu u suočavanju svakodnevnih izazova. Redovita konzumacija zdravog obroka, kao što je smoothie bowl, doprinosi jačanju imuniteta i održavanju visoke razine energije tijekom cijelog dana.
Sezonski sastojci za svjež i energičan početak dana
U Jo & The Sisters Morning Clubu uvijek biramo svježe sastojke, pritom vodeći računa godišnjem dobu i sezonskom sazrijevanju sastojaka. Pažljivo odabiremo dostupne namirnice kako bismo osigurali optimalnu nutritivnu vrijednost i vrhunski okus naših smoothie bowlova tijekom cijele godine. Proljeće donosi obilje bobica koje pomažu u detoksikaciji organizma, dok ljetni mjeseci obiluju smokvama i tropskim voćem koje hidratizira tijelo. S druge strane, jesen nudi jabuke i orašaste plodove bogate hranjivim tvarima. Tijekom zime koristimo banane, limune i začine koji jačaju imunitet, poput cimeta i đumbira, osiguravajući tako hranjiv doručak u hladnijim mjesecima.
Idealno Grab'n'Go rješenje za ubrzana jutra
Današnji ubrzani životni tempo otežava pronalazak slobodnog vremena za pripremu zdravog doručka prije posla, treninga ili ostalih dnevnih obaveza. Mnogi, zatim, posegnu za prerađenim, nutritivno siromašnim opcijama, koje dugoročno mogu narušiti zdravlje organizma. Upravo zato, naše smoothie bowl opcije savršen su izbor za one koji žele brzi, ali hranjiv obrok.
Bez obzira idete li na posao, u teretanu ili samo trebate zdravu alternativu tradicionalnog doručka, naš smoothie bowl pruža idealan omjer okusa i zdravlja. Zahvaljujući bogatstvu vlakana i proteina, pomaže u održavanju energije, koncentracije i produktivnosti tijekom cijelog dana.
Više od trenda, gradimo zdraviju zajednicu
Ljudi sve više postaju svjesni važnosti zdravog doručka koji, istovremeno, može biti jako brzo spreman. Brza hrana ne mora nužno predstavljati nezdravu prehranu. U Jo & The Sisters Morning Clubu posvećeni smo promicanju zdravih prehrambenih navika u našoj zajednici. Kroz ukusne i hranjive obroke, želimo omogućiti svima da donesu bolje odluke za svoje zdravlje.
Otkrijte našu smoothie bowl ponudu
Svaki naš smoothie bowl osmišljen je tako da pruža najbolje od prirode. Cheesy Apple Bowl donosi kombinaciju zobene i lanene kaše u domaćem bademovom mlijeku, obogaćenu svježim jabukama, bananom, svježim sirom, smokvama, limunom, domaćom granolom, listićima badema i indijskim oraščićima. Bogat vlaknima i proteinima, predstavlja savršen početak dana.
Tropical Green Bowl sadrži osvježavajuću mješavinu chia sjemenki, kokosovog mlijeka, avokada, grčkog jogurta, banane i pirea od manga, uz dodatak domaće granole, manga, goji bobica i kokosovih listića. Zahvaljujući zdravim mastima i antioksidansima, pruža dugotrajan osjećaj sitosti.
Cookie Bowl ostvaruje snove svih ljubitelja slatkog, kombinirajući chia sjemenke, domaće bademovo mlijeko, kekse, bananu, datulje, domaću granolu, sjemenke suncokreta, javorov/agavin sirup i sirovi kakao. Uravnotežen je spoj ugljikohidrata, proteina i zdravih masti.
Coco Berry Fusion Bowl bogat je antioksidansima i spaja pire od maline, chia sjemenke, bademovo mlijeko, citruse kao što su limun i naranča, kokosov jogurt, pistaciju, bananu i, naravno, bobičasto voće, maline i borovnice. Citrusi ga čine izuzetno bogatim vitaminom C, koji jača imunološki sustav i djeluje kao snažan antioksidans, dok biljno mlijeko i jogurt supstituiraju animalne mliječne proizvode, čineći ga pogodnim odabirom za vegane i sve one kojima smeta laktoza ili su na nju intolerantni.
Uljepšajte svoja jutra uz naš morning club u Splitu!
Bilo da tražite zdrav Grab’n’Go doručak ili želite u miru uživati u ukusnom i zdravom obroku, naše smoothie bowl opcije pružaju savršen početak dana. Posjetite nas i doživite kako ukusna i zdrava prehrana može postati Vaša svakodnevica!
Tags: